Natucie Pilates Joga Kruh Fitness Domov Ľahký Kruh, Tréning, Diéta, (Ružová)

[Pilates kruh] (Prsteň)] Pilatesov kruh (Prsteň) má charakteristiku "odskakovania pri stlačení" a štipnutím alebo tlačením rukami alebo nohami môžete získať spätnú väzbu prostredníctvom odrazu.. Ak nepoužívate svoje hlboké svaly správne, rozdiel medzi ľavou a pravou stranou vášho tela sa stane zrejmým, čo uľahčí rozpoznanie vašich vlastných problémov.. Okrem toho, mierna záťaž primerane zaťažuje vaše telo, čo uľahčuje sústredenie pozornosti na celé telo, čo môže tiež pomôcť zlepšiť vašu kontrolu. [Ako používať] Pilatesov kruh (Prsteň) je cvičebné zariadenie, ktoré sa dá použiť na hornú aj dolnú časť tela. Držaním Pilatesovho kruhu pred hrudníkom a stláčaním dovnútra môžete očakávať, že dosiahnete tónované horné ramená a poprsie.. Môžete tiež držať Pilatesov kruh medzi kolenami a tlačiť dovnútra, aby ste posilnili svoje vnútorné stehná, čím získate dokonalú "medzeru", keď stojíte vzpriamene! Držaním krúžku môžete fixovať smer vašich rúk, takže na to nemusíte myslieť pri tréningu.. Vďaka zapojeniu krúžku vám to nevedome pomôže cvičiť v dobrej polohe tela. [Veľkosť] Priemer 38cm [Hmotnosť] 320g [Farba] Ružová / Modrá / Zelená / Fialová / Čierna [Pilates kruh] (Prsteň)] Má charakteristiku "odskakovania pri stlačení" a štipnutím alebo stlačením rukami alebo nohami môžete získať spätnú väzbu z odrazu. Ak nepoužívate svoje hlboké svaly správne, rozdiel medzi ľavou a pravou stranou vášho tela sa stane zreteľným, čo uľahčí všimnúť si vaše vlastné problémy. Okrem toho, mierna záťaž primerane zaťažuje telo, čo uľahčuje sústredenie pozornosti na celé telo, čo môže tiež pomôcť zlepšiť kontrolu. [Ako použiť] Pilatesov kruh (Prsteň) je cvičebné zariadenie, ktoré sa dá použiť na hornú aj dolnú časť tela. Držaním Pilatesovho kruhu pred hrudníkom a stláčaním dovnútra môžete očakávať výsledky v zoštíhlení horných ramien a poprsia. Vnútorné stehná môžete posilňovať aj umiestnením Pilatesovho kruhu medzi kolená a vyvíjaním tlaku smerom dovnútra, čo vám pri státí vzpriamene dodá ideálne nohy s medzerou! Držaním krúžku môžete fixovať smer vašich rúk, takže na to nemusíte myslieť pri tréningu.. Vďaka zapojeniu krúžku vám to nevedome pomôže cvičiť v dobrej polohe tela. 【veľkosť】 Priemer 38 cm [Hmotnosť] 320 g 【farba】 Ružová / Modrá / Zelená / Fialová / Čierna