Boxerský reflexný loptička Rýchlosť Sila Vrecia na piesok Fitness Sanda Zlepšuje Reakciu Ruka a Oko Agilita Tréning Čelenka Posilňovňa Muay Thai

atribút 1: Boxovacia hruška Atribút dva: Boxerská rýchlostná lopta a 1 čelenka atribút 3: Boxerská reakčná tréningová lopta atribút 4: Ťahanie lopty atribút 5: Tréner koordinácie oko-ruka atribút 6: Reflexná guľa Atribút sedem: posilňovňa, vonku, vnútri atribút 8: Boxerská reflexná lopta atribút 9: Tréning rýchlosti úderov, reakcie a obratnosti

Materiál: PU, guma Hmotnosť lopty: 20 g/80 g Dĺžka lana: 80 cm 20 g: Vhodné pre začiatočníkov, deti aj dospelých, ľahšie, mäkšie, s priemernou rýchlosťou odrazu 80 g: Vhodné pre skúsených boxerských nadšencov a veteránov, ťažšie, tvrdšie a rýchlejšie odrazy

použitie: 1. Vezmite gumené lano dĺžky ramena a priviažte ho k D-krúžku na čelenke. 2. Na začiatku jemne udierajte loptu smerom nadol a potom sa postupne prispôsobte rýchlosti úderov a technike úderov.. Kvôli náročnosti si začiatočníci môžu precvičiť nosenie boxerských rukavíc. 3. Po oboznámení sa s boxom precvičujte boxerský pohyb nôh, bočné úskoky a ďalšie pohyby. 4. Pre zaistenie správneho bojového postoja si vždy držte bradu zasunutú a čelo vpred.