Prečo potrebujem monitorovať svoj krvný tlak doma?
Pravidelné meranie krvného tlaku doma je dôležitou súčasťou manažmentu vysokého krvného tlaku. (hypertenzia). Americká kardiologická asociácia (AHA) a ďalšie organizácie odporúčajú, aby každý s vysokým krvným tlakom monitoroval svoj krvný tlak doma. Domáce monitorovanie vám môže pomôcť sledovať váš krvný tlak v známom prostredí, uistiť sa, že vaša liečba funguje, a upozorniť vás a vášho lekára na potenciálne zdravotné komplikácie.
Monitorovanie krvného tlaku doma môže:
1. Pomoc s včasnou diagnózou. Samomonitoring môže pomôcť vášmu lekárovi diagnostikovať vysoký krvný tlak skôr, ako keby ste mali len príležitostné merania krvného tlaku v lekárskej ordinácii.
2. Pomôžte sledovať vašu liečbu. Jediný spôsob, ako zistiť, či vaše zmeny životného štýlu alebo lieky fungujú, je pravidelne si kontrolovať krvný tlak.. Monitorovanie zmien krvného tlaku doma vám a vášmu lekárovi môže pomôcť pri rozhodovaní o vašej liečbe, ako napríklad pri úprave dávkovania alebo zmene liekov.
3. Podporujte lepšiu kontrolu. Samomonitoring vám môže dať silnejší pocit zodpovednosti za vaše zdravie. Môžete sa cítiť ešte viac motivovaní kontrolovať svoj krvný tlak zlepšenou stravou, fyzickou aktivitou a správnym užívaním liekov.
4. Znížte svoje náklady na zdravotnú starostlivosť. Sebamonitoring môže znížiť počet vašich návštev u lekára alebo na klinike.