Číslo modelu:Valce na brušné svaly
Typ:Dvojkolesové
Funkcia:Komplexné fitness cvičenie
Aplikácia:"6-sekundový brušný tréner."
Popis:
Ako precvičovať osembalové brušné svaly? Sexy línia vesty? Stimulujte ten istý sval rôznymi pohybmi
Môže precvičovať predný deltový sval, stredný deltový sval, biceps hornej časti paže, triceps, horné svaly hrudníka, stredné svaly, široký chrbtový sval, brušné svaly
Pohodlné uchopenie, protišmyková penová rukoväť odolná voči zápachu, viacbodový nábojový dizajn s hrubou oceľovou rúrkou, skutočná nosnosť môže dosiahnuť 200 kg
Vysokokvalitný vonkajší krúžok z PVC, žiadny hluk, žiadne ďalšie poškodenie podlahy, tichší a pohodlnejší, hrubá oceľová rúra, bezpečná a stabilná, super nosná
EVA dezén odolný proti opotrebovaniu, protišmykový, mäkké PVC športové stlmenie, tiché cvičenie, neruší ostatných
Imitácia auta s veľmi širokým rázvorom, nie všetky brušné svaly sú také stabilné
Ľahko sa rozoberá, ľahko sa prenáša a ľahko sa prenáša, pracuje doma, môžete cvičiť
technické údaje:
Odolná protišmyková / protitlaková / tichá a pohodlná
Mäkká a pohodlná rukoväť, pohodlný úchop z špongie, čierna protišmyková pena
Odvážne oceľové potrubie odolné voči tlaku, oceľové potrubie je silnejšie a bezpečnejšie
Kľačiac
Položte si kolená na matrac, chyťte ruku brušného kolesa oboma rukami, zatlačte brušné koleso dopredu na úroveň tela, potom sa vráťte na zem, zopakujte postup.
Úroveň 1: Každá skupina je natiahnutá 7-krát a jedna skupina je 10 dní po sebe.
Úroveň 2: Každá skupina je natiahnutá 7-krát pre jednu skupinu a dve skupiny sú po sebe idúce 20 dní.
Postoj v stoji
Postavte si nohy spolu na rovný povrch, držte ruku brušného kolesa oboma rukami, zatlačte brušné koleso dopredu na úroveň tela, potom recyklujte návrat do pôvodného bodu a zopakujte operáciu.
Úroveň 3: Každý boh tlačí a ťahá 12-krát ako skupina, tri skupiny denne
