základné informácie:
prírodný produkt
vhodné pre vegánov
Certifikované USDA Organic, India Organic a FSSAI
používa sa v indickej kuchyni na prípravu raňajok
tradične pripravované s pridaním zeleniny a rôznych korenín
Kontraindikácie:
individuálna intolerancia na jednotlivé zložky
Návod na použitie: Recept na Dahi Tadka Poha:Čas prípravy: 10-15 minút. Čas varenia jedla: 5-10 minút. Porcie: 4.
Pol pohára poha ryže prepláchnite v tečúcej vode, sceďte a nechajte 5 minút odstáť.
Zahrejte 1,5 lyžice. oleja na nepriľnavej panvici, pridajte štipku asafoetida, ½ polievkovej lyžice. horčičné semienka a rasca, smažte na minútu.
Pridajte 2 stredne nakrájané cibule a 1 zázvor nakrájaný na tenké plátky a pokračujte v smažení 2 minúty.
Pridajte 10-15 kari listov a 2 nakrájané zelené čili papričky a minútu restujte.
Po vyprážaní pridajte jeden a pol šálky nízkotučného jogurtu, ¼ polievkovej lyžice.. mletú kurkumu, soľ podľa chuti a premiešajte. Potom pridajte ryžu poha a 2 polievkové lyžice.. čerstvo nasekané listy koriandra, dobre premiešajte, udržiavajte na miernom ohni 1-2 minúty, podávajte horúce.
Nutričná hodnota:
Každých 100 g obsahuje:
Veveričky (proteín) – 7,57 g, tuk (Tuk) – 1,10 g, sacharidy (Sacharidy) – 78,75 g, Energetická hodnota (Energia) – 355,18 kcal, vláknina (Surová vláknina) - 0,11 g.
Zlúčenina:Poha ryžové vločky (Bio Poha) - 100 %.
Podmienky skladovania:Skladujte na suchom mieste mimo dosahu svetla. Čas použiteľnosti - 9 mesiacov.
Hmotnosť:500 g
Odmietanie zodpovednosti:
Snažíme sa poskytovať len aktuálne informácie o produkte, ale dizajn balenia sa môže líšiť od toho, ktorý je prezentovaný na stránke.
Krajina výroby: India
Vrátenie peňazí za nedoručenie
