Masážna lopta Fasciálna lopta Fitness lopta Joga Svalová relaxácia Masážna lopta

Masážna lopta Fasciálna lopta Fitness lopta Joga Svalová relaxácia Masážna lopta Masážna loptička je praktická pomôcka na precvičovanie svalov chrbta, nôh a rúk.. Môžete si ho ľahko vziať so sebou na myofasciálne uvoľňovacie cvičenia po cvičení alebo na pracovisku.. Lopta by nemala byť mäkká. Inak to bude vykonať kvalitnú masáž a na bodoch. Ak je loptička príliš tvrdá, bude bolestivé ju kotúľať.. Je lepšie zvoliť stredne tvrdý model vyrobený z gumy alebo polypropylénu.. Keďže sú lopty vyrobené zo špeciálnych materiálov, sú veľmi ľahké.. Ale bude jednoduchšie nosiť menší so sebou v taške (napríklad, pri cestovaní). Zaujímavosťou tejto lopty je, že má gumené výstupky, ktoré nielen posilňujú svaly, ale majú aj mnoho ďalších funkcií.. Táto lopta je vhodná na boj proti celulitíde. Okrem toho, trením na rukách môžete posilniť zápästia.. Malá masážna loptička pomáha zlepšovať jemnú motoriku a predchádzať rozvoju plochej nohy, čo je obzvlášť dôležité pre deti.. Pre dospelých táto loptička pomáha pohyblivosti prstov po zraneniach a mŕtviciach a posilňuje kĺby. Počas cvičenia udržujte tri body opory - pohybujte sa pomaly - cvičte všetky časti zo všetkých smerov - dýchajte - hľadajte bolesť. Toto naznačuje, že niekde je niečo zle - vyhnite sa uvoľňovaniu na oblastiach so štruktúrami, lymfatickými uzlinami atď. Obsah: 1* Fitness lopta

Materiál: 100% plast

Označenie: Áno