Ľahký inštruktážny list k cvičeniu Fitness manuál Plagát s ilustrovanými pohybmi Ideálny pre domáce vonkajšie tréningy

Vlastnosti: Sprievodca kondíciou : Tento ilustrovaný fitness graf poskytuje jasné ukážky cvičení, ktoré pokrývajú rutiny na budovanie svalov, spaľovanie kalórií a strečing, aby pomohol používateľom vytvoriť si tréningové plány. Materiály : Tento sprievodca fitness, vyrobený z kvalitného papiera, ponúka zvýšenú odolnosť v porovnaní so štandardnými tabuľkami, čo zaisťuje dlhodobé používanie bez opotrebenia pri bežnom používaní. Kompatibilita : Táto tabuľka, navrhnutá tak, aby vyhovovala rôznym typom postavy a úrovniam kondície, eliminuje potrebu individualizovaného vybavenia, čím umožňuje všetkým používateľom dosiahnuť tréningy. Kompaktný a prenosný : Ľahký a skladací, tento sprievodca fitness sa ľahko zmestí do tašiek, čo umožňuje používateľom vziať si ho kamkoľvek na vonkajšie cvičenia, cestovanie alebo rýchle posilňovanie v posilňovni. Krokové pokyny : Obsahuje podrobné vizuálne návody so správnymi technikami a bezpečnostnými tipmi, ktoré pomáhajú začiatočníkom správne vykonávať cviky a maximalizovať efektivitu tréningu.

technické údaje: Materiály: Papier Farba: Ako ukazuje Obrázok Hmotnosť: približne 85 g Veľkosť: cca 57,4x42,8cm/22,59x16,85inch

Balenie obsahuje: 1 list ilustrovaného fitness plánu

Poznámka: Povoľte chybu 1-2 cm v dôsledku manuálneho merania. Pred prihadzovaním sa uistite, že vám to nevadí. Vzhľadom na rozdiel medzi rôznymi monitormi nemusí obrázok odrážať skutočnú farbu položky. Vďaka!