Ľahko sledovateľné cvičné tabuľky: Jasné, krok za krokom vedené pohyby robia tvarovanie paží jednoduchým pre začiatočníkov – na začatie spevňovania doma alebo v posilňovni nie je potrebné žiadne profesionálne vedenie.
Pokrytie svalov rúk po celom tele: Zameriava sa na bicepsy, tricepsy, ramená a svaly chrbta pomocou základných až pokročilých pohybov pre kompletné tvarovanie paží a definované svalové línie.
2-balenie plagátov: Získajte dva identické tréningové plány na ruky – jeden na zavesenie a jeden ako zálohu. Ideálne do viacerých miestností alebo cvičebných priestorov bez ďalších nákladov.
Všestranná kompatibilita s cvičením: Navrhnuté na použitie s jednoručnými činkami, odporovými gumami alebo len s váhou vlastného tela, takže môžete trénovať svoje ruky kedykoľvek a kdekoľvek – doma, v kancelárii alebo vo fitnes centre.
Vizuálne pokyny pre bezpečný tréning: Kreslené ikony a jasné poznámky k postoju vám pomôžu správne aplikovať silu, vyhnúť sa namáhaniu kĺbov a efektívne a bezpečne budovať štíhle ruky.
Popis:
Tieto cvičebné tabuľky sú ideálne pre začiatočníkov aj fitness nadšencov, ponúkajú jasné, intuitívne pohyby, ktoré nevyžadujú žiadne odborné vedenie.. Navrhnuté pre plnodimenzionálne tvarovanie paží, zameriavajú sa na bicepsy, tricepsy, ramená, chrbát a ďalšie kľúčové svaly paží s cvičeniami od základných po pokročilé.. Výhodné balenie 2 kusov obsahuje dva identické plagáty, ideálne na vystavenie a ako záloha, čím zabezpečuje cenovú efektívnosť a všestrannosť v rôznych prostrediach..
Kompatibilné s bežným vybavením, ako sú činky a elastické pásy, alebo použiteľné s holými rukami, tieto tabuľky podporujú cvičenia doma, v posilňovni alebo v kancelárii bez obmedzení miesta.. Vďaka animovaným akčným ikonám a podrobným anotáciám postojov ponúkajú vizuálne pokyny, ktoré vám pomôžu správne vykonávať cviky, vyhnúť sa namáhaniu kĺbov a efektívne vytvarovať štíhle paže.
Názov položky: Cvičebné tabuľky
Materiál: Medený papier
Proces: Tlač
Vlastnosti: Ľahko sledovateľné, Všestranné, Vizuálne pokyny
Podrobnosti o veľkosti:
L: 25,4 cm, š: 20,3 cm(Približne.)
Poznámky:
V dôsledku rozdielu v nastavení svetla a obrazovky sa farba položky môže mierne líšiť od obrázkov.
Umožnite mierny rozdiel v rozmeroch v dôsledku rôznych ručných meraní.
Balenie obsahuje:
2 x Cvičné tabuľky
Vrátenie peňazí za nedoručenie
