Wałek do masażu roller pleców nóg relaksujący do rolowania piankowy 30x10

ROLLER WAŁEK DO MASAŻU CROSSFIT ĆWICZEŃ FITNESS 30 cm x 10 cm KOLOR DO WYBORU: RÓŻOWY ZASTOSOWANIE ROLLERA łagodzi zakwasy oraz ból po treningu redukuje stres wydajniejsza cyrkulacja tlenu kształtuje sylwetkę

WYMIARY WAŁKA 30cm x 10 cm Roller z wypustkami pozwala na masowanie głębszych partii ciała dając większe rozluźnienie mięśni w porównaniu do gładkich rollerów. Roller wykonany jest z pianki EVA. Pianka jest hipoalergiczna, a także bezzapachowa, co pozwala na komfortowe korzystanie z rollera. Roller jest dość twardy, bardziej niż to wygląda na zdjęciach. Czas trwania ćwiczenia z wałkiem dla jednej partii mięśni nie powinien przekraczać 3 min. Zalecane jest omijanie stref podkolanowych, kości i części ciała, gdzie nerwy są blisko skóry, ponieważ można je uszkodzić. Przeciwwskazaniem do ćwiczeń z wałkiem są krwiaki, siniaki, skręcenia, świeże urazy, itp.

DO REHABILITACJI Wałek można z powodzeniem stosować przy ćwiczeniach rehabilitacyjnych. Koryguje postawę ciała, pomaga ustabilizować kręgosłup i likwiduje jego bóle, usprawnia działanie układu nerwowego. DO ĆWICZEŃ To bardzo przydatne akcesorium do ćwiczeń. Można zabrać wałek na pilates, jogę, fitness, crossfit – wszędzie świetnie spełni swoje zadanie. Doskonale sprawdzi się również podczas aktywności w zaciszu domowym.