Popis:
Zlepšite svoju domácu fitness rutinu s týmto komplexným plagátom s cvikmi s jednoručkami, navrhnutým tak, aby vás ľahko viedol profesionálnymi tréningami.. Každé cvičenie obsahuje jasné, reálne demonštračné obrázky spárované s konkrétnymi skupinami na tréning a štandardnými opakovaniami, aby sa zabezpečila dokonalá forma.. Či už ste začiatočník alebo skúsený športovec, tento plagát vám pomôže predchádzať zraneniam a maximalizovať výsledky tým, že poskytuje cielený tréning pre ramená, hrudník, chrbát, paže, boky, nohy a stred tela.
Tento všestranný sprievodca obsahuje dve odlišné sady diagramov: jeden pre mužské tvarovanie svalov a druhý pre ženy na spevnenie a tonizáciu, čo z neho robí ideálny nástroj na budovanie svalov a formovanie postavy.. Nepotrebujete drahé vybavenie do posilňovne; Tieto cvičenia sú navrhnuté tak, aby sa vykonávali iba s párom jednoručných činiek a jednoduchou lavicou alebo stoličkou.. Jeho kompaktná veľkosť ho robí ideálnym pre akýkoľvek priestor, od obývacích izieb po domáce kancelárie.. Dosiahnite svoje fitness ciele efektívne a cenovo výhodne s týmto intuitívnym tréningovým základom na zavesenie na stenu.
Názov položky: Plagát na cvičenie
Materiál: Papier
Štýl: Moderné a jednoduché
Proces: Tlač
Vlastnosti: Tréning, Celé telo, Silové cvičenie
Podrobnosti o veľkosti:
L: 25,4 cm, š: 20,3 cm(Približne.)
Je rozdelený do dvoch sád diagramov pre model mužského tvarovania svalov a model ženského spevnenia a tvarovania.. Pohyby sú rozlíšené cieleným spôsobom. Začiatočníci, nadšenci domáceho fitness a ľudia, ktorí chcú naberať svaly, môžu mať všetci zodpovedajúce tréningové plány.
Poznámky:
V dôsledku rozdielu v nastavení svetla a obrazovky sa farba položky môže mierne líšiť od obrázkov.
Umožnite mierny rozdiel v rozmeroch v dôsledku rôznych ručných meraní.
Balenie obsahuje:
2 x Cvičebné plagáty
Vrátenie peňazí za nedoručenie
